Joka kuukauden ensimmäinen kokonainen viikko harjoitellaan asetekniikkaa.
Kevät/Syksy
Maanantai
18.30-20.00 Alkeiskurssi ja lastenryhmä
Vuosaaren urheilutalolla, painimatto
20.30-22.00, 4. kyu ja yli
Aseet mukaan aina.
Vuosaaren urheilutalolla, iso puoli
Opettaja: Lauri Jokinen
Tiistai
20.00-22.00 Jatkoryhmä (perustekniikkaa kaikille)
Vuosaaren urheilutalolla, painimatto
Opettaja: Jarno Tolvanen
Keskiviikko
20.30-22.00 Alkeiskurssi ja jatkoryhmä
Vuosaaren urheilutalolla, iso puoli
Opettaja: Jani Nokkanen
Torstai
17.00-18.30, Lastenryhmä
Vuosaaren urheilutalolla, iso puoli
18.00 - 20.00 Jatkoryhmä
Ohjatun liikunnan kuntosali (yläkerran parketti)
Opettaja: Lauri Jokinen
Perjantai
19.30-21.00 Jatkoryhmä
Vuosaaren urheilutalolla, judo-tatami
Opettaja: Ylin paikalla oleva vyöarvo
Sunnuntai
13.30-15.00 Vapaat harjoitukset kaikille
Vuosaaren urheilutalolla, iso puoli
Vuosaaren Urheilutalo
Vuosaarentie 5
00980 Helsinki
Vuosaaren metroasemalta (Kolumbuksen puoli) 50m vasemmalle.
Yhteyshenkilö: Jani Nokkanen 045-1228002
Puotilan nurmikenttä
Kesätreenien (kesä- ja heinäkuu) paikkana toimii Puotilan nurmikenttä heti minigolf-radan takana (tarkka paikka vaihtelee). Paikalle pääsee parhaiten metrolla (Puotilan metroasemalta ~5 min kävelymatka) tai autolla Kehä I:n tai Itäväylän kautta.
F-Secure, Ruoholahti
HTC-talot
Tammasaarenkatu 7
00180 Helsinki
Yhteyshenkilöt: Topi Pitkänen 050-533 2031 ja Eero af Heurlin 040-540 1446
Treeneihin tuleville ohjeeksi: Tavataan F-Securen aulassa kello 18.15 (myöhästyneet eivät pääse sisään).